Se le pareti dei macelli fossero di vetro, tutti sarebbero vegetariani...

martedì 13 marzo 2012

MENU' VEGAN :). Senza sfruttare né uccidere NESSUN ANIMALE !!!




COLAZIONE:  lievito di birra, latte (di soia) e corn flakes - o comunque biscotti SENZA UOVA così non uccidiamo i pulcini e incameriamo anche MENO COLESTEROLO -; se ho molta fame (es, settimana prima del ciclo) anche una banana.
PRANZO:  riso con zucchine e peperoni, oppure pizza fatta in casa senza mozz, oppure una scatola di ceci o di piselli;
CENA:  una teglia di verdura al forno: patate, zucchine, peperoni e melanzane, oppure pizza, oppure pasta, oppure tofu o seitan


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