Progetto ADOTTA LA TUA CITTA', ADOTTA LA TUA REGIONE (animalisti territoriali per cambiamento culturale)

Nel 2006 io e un altro attivista redigemmo un progetto: si chiamava "ADOTTA LA TUA CITTA', ADOTTA LA TUA REGIONE". In pratica, riprendendo le parole di Gandhi "sìì il cambiamento che vuoi vedere nel mondo" ci si proponeva di essere animalisti "territoriali" e di ADOTTARE la propria città come simbolo del cambiamento culturale verso il VEGANISMO ♥... E, a partire dal 2010, iniziai a redigere volantini su volantini, ascoltando anche le opinioni di tutti x rendere i volantini sempre più efficaci e sempre più esaustivi... Il link ai volantini aggiornati lo trovate nel corpo dell'evento VOLANTINAGGI VEG in OGNI LUOGO in vista delle Giornate Abolizione Carne, oppure qui ♥ . Grazie

AIC - Attacca Industria Carne

Cosa vedi quando guardi un pollo, un salame, una bistecca, un hamburger o un arrosto? Riesci a vedere la sofferenza e l'inganno che si cela dietro questi prodotti? Esiste una strettissima relazione tr...

VOLANTINAGGI VEG in OGNI LUOGO in vista delle Giornate Abolizione Carne

venerdì 6 gennaio alle ore 14.30 presso Stazione Bologna Centrale

MOVIMENTO ABOLIZIONE DELLA CARNE, VOLANTINI CONTRO MASSACRO DI NATALE e PROGETTO AIC. A tutti gli indirizzi.

Vorrei sottoporre alla Vs. attenzione la possibilità di aderire, come gruppo o come singoli, alle iniziative indette dal Coordinamento nazionale ABOLIZIONE DELLA CARNE, il quale sta proponendo di battere il chiodo come a suo tempo il gruppo AIP fece con COIN, UPIM, MAX MARA, COOP....

Aderiamo ?

L’etica e la civiltà tritano i polli vivi! | Anp Training

http://www.anptraining.net/

Ci scandalizziamo di Hitler e delle sue manie della razza pura. Ma noi oggi, siamo così diversi? Gli allevamenti non sono forse dei campi di concentramento?

Costi quello che costi, il progetto AIC-AttaccaIndustriaCarne lo porterò avanti anche da sola… ♥

VARIE:
In natura il cagnolone dovrebbe pensare al suo sostentamento, ma anche a dove trovare un posto caldo x la notte!! Se lo teniamo in casa, lo abbiamo già snaturato e abbiamo già compromesso l'equilibrio in natura (... in natura la preda ha la possibilità di scappare... in un allevamento intensivo non c'è scampo!!).ecco spiegato perchè scegliere Amì-cat o Vecan (oltre alla considerazione che una mucca, un maiale o una gallina NON hanno meno diritto di vivere di un cane o un gatto) . Ma soprattutto: la carne d'allevamento (sia quella rossa, sia quella bianca) contiene FARMACI che non fanno bene né a noi, né ai nostri amici animali... non è più come una volta... e allora perchè ostinarci a dare crocchette con carne rossa o bianca (E QUINDI CON ANCHE FARMACI perchè chiusi in gabbia tutti ammassati il rischio di un'epidemia è all'ordine del giorno),  invece di passare ad un'alimentazione PIU' SANA E COMUNQUE BILANCIATA con TUTTO QUELLO CHE OCCORRE persino al gatto (la taurina! - si vedano i prodotti AMI'-Cat). Nel prosieguo di questo post, spiegherò meglio la questione... continuate a seguirmi .)

La B12, questa sconosciuta...:
LA B12, QUESTA SCONOSCIUTA...Carissimi, mi si chiede un parere professionale in merito.....
Dunque, l'uomo non produce vit b12, tuttavia il quantitativo necessario di questa vitamina è molto basso (microgrammi al dì) ed inoltre essa si accumula nell'organismo. Pertanto sebbene sia rara una carenza di B12 nei vegan (nel breve periodo), negli anni si potrebbe osservare un deficit di tale vitamina. Per tale motivo è opportuno, nei soggetti che seguono una alimentazione strettamente vegan, assumere un integratore multivitaminico (con b12) una o due volta alla settimana, oppure integrare la dieta con alimenti vegan fortificati con b12. Per i vegetariani che assumono latte e/o formaggi non vi sono problemi di carenza di b12.
Nel dubbio si può valutare la concentrazione sierica di B12 con un semplice esame del sangue.
Tantissimi saluti.
Dott. Massimo Muciaccia
- Neurologo-Come ho già detto, il quantitativo necessario di B12 quotidiano è minimo. Pertanto un po' di latte o formaggio ogni tanto dovrebbe essere sufficiente. Nel caso di dubbio è comunque utile integrare con multivitaminico una /due volte alla settimana oppure effettuare una volta all'anno il dosaggio ematico della b12. Nella mia pratica i casi di carenza di b12 non erano legati alla dieta, bensì ad un malassorbimento gastrico o enterico legato a specifiche malattie (gastrite atrofica, celiachia, morbo di crohn, neoplasie, ecc.). Infatti la maggioranza dei soggetti con carenza di b12 e/o di ferro sono onnivori (ma con le problematiche che ho citato). La carne non sempre fa buon sangue.....
Saluti.

Il miglior discorso che potrai mai sentire

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L'ispirante intero discorso di Gary Yourofsky sui diritti animali e sul veganismo tenuto presso la Georgia Tech nell'estate del 2010. Ascoltate questo divulgatore straordinario che farà saltare via tanti miti, fornendo alla vostra mente dati e fatti inte

La vitamina B12 interviene nella replicazione cellulare, e la sua carenza provoca danni a carico del Sistema Nervoso, centrale e periferico, e anemia (quest'ultima solitamente solo in presenza di normali o bassi livelli di acido folico).

Questa vitamina è inoltre cruciale per mantenere bassi livelli di omocisteina, che appare correlata a malattie cardiovascolari, tumori, demenza e depressione.

Il fabbisogno alimentare di vitamina B12 di un adulto sano è di circa 3 mcg al giorno. La carenza di questa vitamina può dipendere sia da un insufficiente apporto dietetico (come avviene in una dieta basata su cibi vegetali) che dall'incapacità dell'organismo di ricavarla dai cibi animali che la contengono (come si verifica in molte persone dopo i 50 anni di età).

Le Linee Guida Dietetiche dell'USDA raccomandano di assumere supplementi di vitamina B12 a tutti gli individui al di sopra dei 50 anni d'età, indipendentemente dal tipo di dieta. I

In VegPyramid viene consigliato di includere 3 porzioni al giorno di buone fonti dietetiche di vitamina B12. Ogni porzione è in grado di fornire circa 1 mcg di vitamina B12.

1 porzione di cibi che costituiscono buone fonti dietetiche di vitamina B12 equivale a:

• 250 mL di latte di soia fortificato;
• 30 g di cereali fortificati per la colazione.

Appare forse superfluo sottolineare come sia imperativo, in condizioni di carenza in atto o prevedibile, integrare la vitamina B12 con opportuni preparati, facilmente reperibili in commercio, al fine di ottenere il massimo dei vantaggi dalla dieta vegetariana, annullando gli effetti dannosi della carenza di B12.

L'assunzione di fonti di vitamina B12 devono assicurarne l'assorbimento di circa 1.5 mcg al giorno. Questa quantità è ottenibile con l'assunzione di:

• 3 mcg al giorno assunti in più riprese da varie fonti alimentari o integratori,

oppure

• 5-10 mcg al giorno in unica assunzione da un integratore,

oppure

• 1000 mcg 2 volte la settimana da un integratore sublinguale.

oppure

• 2000 mcg la settimana in unica assunzione da un integratore sublinguale.

Sul sito di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana, è disponibile un elenco aggiornato dei principali integratori di vitamina B12 disponibili.

(tratto da "VegPyramid - la dieta vegetariana degli italiani", Sonda Edizioni)  QUI

PERCHE' DIVENTARE VEGAN?

Milioni di morti... per le uova - Da allevamenti biologici, a terra, o in batteria

http://www.sarcofagia.it/?p=617

20 miliardi di galline vengono uccise ogni anno nel mondo. In Italia si consumano ogni anno 12 miliardi di uova, per pasta, maionese, merende, dolci, gelati, prodotti da forno ecc. Le galline destinate a produrre queste uova sono 40 milioni. L'uovo ha

La produzione di uova

http://www.sarcofagia.it/

Se mangi uova - di qualunque provenienza - contribuisci allo sfruttamento e alla uccisione di animali. Se questo ti sorprende, leggi cosa c'è dietro l'uovo. Il 90% sono allevate in batteria. 400 milioni di galline in Europa, oltre 50 milioni

3.000 al secondo... lontano dagli occhi

http://www.sarcofagia.it/

E' inverosimile battersi per i "diritti" degli animali, gridare allo scandalo per la caccia, strapparsi le vesti per il randagismo o per i combattimenti tra i cani, inveire contro l'uso delle pellicce e della vivisezione, inveire contro le carceri e la pe

Di “amanti degli animali”, ce ne sono dappertutto

http://www.sarcofagia.it/

Sono stanca di sentirmi dire dalle persone che apprendono che sono vegana ed anti-vivisezionista : “Oh! Certamente sei un'amante degli animali!“. Se avessi protestato a proposito dei pakistani che sono picchiati dal Fronte Nazionale, non penso che

Robert Cheeke, vegan bodybuilder

http://www.sarcofagia.it/

Robert Cheeke, vegan bodybuilder - Tweet{lang: 'it'} Tweet Vedi anche:Essere veganoMilioni di morti... per le uova - Da allevamenti biologici, a terra, o in batteriaVeganismo, cani e gattiI...

L'estremismo della passione e della ragione

http://www.sarcofagia.it/

Nella quotidiana esperienza di "portatori di pace", quando si tocca l'argomento veganismo da piu parti si viene etichettati come "estremisti" (quando non addirittura aggrediti). Nella mia personale esperienza, questo accade sempre più spesso con chi ha

Arriva la gallina da terrazzo

La nuova moda da Parigi, annuncia Libero Libero ci racconta una storia veramente divertente, quella di un inedito animaletto da coccole: Una gallina da

  Troppo forte la mia Isa: tira giù tutto quello che trova “ad altezza becco”… e poi se lo porta nella sua cesta: foglietti, bollette da pagare, di tutto -). … Ieri ho ritrovato il mio ciappo per i capelli… ce l’aveva lei!!! ^_^ ♥
CANI E GATTI VEGETARIANI ... e solidali con gli animali uccisi nei macelli x loro!

Veganismo, cani e gatti

http://www.sarcofagia.it/

I nostri cani e gatti non hanno più diritto di vivere di una mucca o di un coniglio: come per noi stessi scegliamo di non uccidere, perché è possibile, anche per loro dobbiamo fare la stessa scelta, perché è possibile. L'aspetto fondamentale è dar

questa bimba è fantastica ♥ ♥ ♥ E ora sarà ancora più bella!! L'ho conosciuta che aveva 10 anni e non vedo l'ora di rivederla con la sua mamma e la sua sorellina più piccola, vegana anche lei ♥

Schede di bambini vegetariani e vegani

http://www.scienzavegetariana.it/

In questa pagina abbiamo raccolto testimonianze di bambini vegetariani e vegani,con lo scopo di creare un album che contenga le fotografie e alcuni dati.